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[活动] 入冬第一天

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发表于 7 天前 | 只看该作者 亚洲城娱乐_回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
昨天立冬。今天8号是入冬第一天。清晨6:25分,骑自行车离开小区大门。6;38分到解放桥底大钟。刚要入水,对河伏波山军分区那边响起了起床号。下水有点冷。从容不迫数9个8游到桥磴;再9个8逆游到上游中间桥磴;然后数13个8横渡到对面中间桥墩,共3个来回6趟;最后9个8游回岸边。这样,徒手连续不断地游泳就基本完成。岸上比水中冷些;尤其今天刮北风更冷。上下牙情不自禁敲起来,手指也有点麻木。急急忙忙换好衣服。一冬泳人拿出温度计,测出气温12度,水温15度。再骑自行车回到桥底大钟下7;18分---游泳来回费时40分钟。回到小区大门7:30.费时1;05分。今年冬天的第一天清晨,就这样度过了。

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 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者

X8的“8”是指8个一呼一吸的重复游泳动作;也就是连续游相同8次动作。谢谢关注。

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发表于 前天 11:20 | 只看该作者
烟雨yue 发表于 2018-11-12 17:51
X8的“8”是指8个一呼一吸的重复游泳动作;也就是连续游相同8次动作。谢谢关注。

亚洲城娱乐谢谢赐教!
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